યોગના કપડાં પસંદ કરતી વખતે, છ મુખ્ય આવશ્યકતાઓ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે:
• ટેક્ષ્ચર: મુખ્યત્વે સુતરાઉ અથવા લિનન કાપડમાંથી બનાવેલા વસ્ત્રો પસંદ કરો, કારણ કે આ સામગ્રી શ્વાસ લેવા યોગ્ય, પરસેવો શોષી લેનાર અને નરમ હોય છે, જેથી તમારા શરીરને તણાવ કે અવરોધ ન લાગે. વધુમાં, તમે સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે ઉમેરેલા લાઇક્રા સાથે કાપડ પસંદ કરી શકો છો.

• શૈલી: કપડાં સરળ, ભવ્ય અને સુઘડ હોવા જોઈએ. શરીર પર ઘસવાથી બિનજરૂરી ઇજાઓ ન થાય તે માટે કપડાં પર ઘણા બધા શણગાર (ખાસ કરીને ધાતુના), બેલ્ટ અથવા ગાંઠો ટાળો. ખાતરી કરો કે કપડાં અંગોની મુક્ત હલનચલન માટે પરવાનગી આપે છે અને શરીરને પ્રતિબંધિત કરતું નથી.

• ડિઝાઇન: સ્લીવ્ઝ ચુસ્ત ન હોવી જોઈએ; તેઓ કુદરતી રીતે ખોલવા જોઈએ.પેન્ટસ્થિતિસ્થાપક અથવા ડ્રોસ્ટ્રિંગ કફ હોવા જોઈએ જેથી તે પોઝ દરમિયાન નીચે સરકતા અટકાવે જેમાં નીચે સૂવું અથવા ફ્લિપ કરવું શામેલ હોય.

• રંગ: તાજા અને ભવ્ય રંગો પસંદ કરો, જેમાં નક્કર રંગો શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. આ તમારા દ્રશ્ય જ્ઞાનતંતુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, તમને ઝડપથી શાંત થવા દે છે. વધુ પડતા તેજસ્વી અને આકર્ષક રંગો ટાળો જે તમને યોગાસન દરમિયાન ઉત્તેજિત કરી શકે.

•શૈલી: વ્યક્તિત્વને પ્રકાશિત કરવા માટે, તમે ભારતીય વંશીય શૈલીવાળા કપડાં પસંદ કરી શકો છો, જે છૂટક અને કુદરતી છે, જે વહેતી અને નચિંત રહસ્યવાદી લાગણી આપે છે. વૈકલ્પિક રીતે, સારી સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે આધુનિક શૈલીના ફિટનેસ કપડાં સુંદર આકૃતિને પ્રકાશિત કરી શકે છે અને ગરમ માટે યોગ્ય છેયોગાભ્યાસ.

•જથ્થો: સમયસર ફેરફાર કરવા માટે, ખાસ કરીને હોટ યોગ માટે, યોગના ઓછામાં ઓછા બે સેટ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ આવશ્યકતાઓ તેની ખાતરી કરવાનો છેયોગ વસ્ત્રોઅત્યંત આરામ, સુગમતા અને કાર્યક્ષમતા પ્રદાન કરે છે, જે પ્રેક્ટિશનરોને તેમના યોગ અભ્યાસ અને શારીરિક સંવેદનાઓ પર વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.