શોધ
-
એન્જેલીના જોલી: 6 બાળકો, 1 દોષરહિત આકૃતિ - તે તે કેવી રીતે કરે છે?
એન્જેલીના જોલી અને બ્રાડ પિટ, હોલીવુડના સૌથી પ્રખ્યાત પાવર યુગલોમાંના એક, વર્ષોથી હેડલાઇન્સ બનાવે છે. આ દંપતી, જે છ બાળકો શેર કરે છે, તેમના ઉચ્ચ-પ્રોફાઇલ સંબંધ અને ત્યારબાદના છૂટાછેડા માટે સ્પોટલાઇટમાં છે. તેમનું વિભાજન હોવા છતાં, તેઓ ચાલુ રાખે છે ...વધુ વાંચો -
યોગ કેવી રીતે પોઝ કરે છે તે તમારા શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીને કેવી રીતે પરિવર્તિત કરે છે તે અન્વેષણ
ક્રેસન્ટ પોઝ / હાઇ લ unge ંજ વર્ણન: વોરિયર હું પોઝ / હાઇ લ unge ંજમાં, ઘૂંટણની સાથે એક પગ આગળ વધે છે, જે 90-ડિગ્રી એંગલ બનાવે છે, જ્યારે બીજો પગ સીધો પગના અંગૂઠાને આધારીત છે. ઉપલા શરીર ઉપરની તરફ વિસ્તરે છે, હાથ હાથથી ઓવરહેડ સુધી પહોંચે છે ...વધુ વાંચો -
ફિટનેસ-પ્રેરિત દેખાવ સાથે મેટ ગાલા 2024 માં કિમ કર્દાશિયન સ્ટન્સ: એથલેટિક લાવણ્ય સાથે ગ્લેમરને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરવું
મેટ ગાલા 2024 એ એક સ્ટાર-સ્ટડેડ ઇવેન્ટ હતી, જેમાં જીવનના તમામ ક્ષેત્રની હસ્તીઓ રેડ કાર્પેટને તેમના સૌથી ઉડાઉ અને આંખ આકર્ષક જોડાણોમાં મેળવે છે. ઉપસ્થિત લોકોમાં, કિમ કર્દાશિયનના દેખાવથી આ શો ચોરી લેવામાં આવ્યો, કારણ કે તેણે તેના ભાવિ સાથે એક બોલ્ડ નિવેદન આપ્યું ...વધુ વાંચો -
મેટ ગાલા 2024 માં જેનિફર લોપેઝની અદભૂત આકૃતિની પાછળ માવજત પદ્ધતિનું અનાવરણ
6 મેના રોજ ન્યુ યોર્કના મેટ્રોપોલિટન મ્યુઝિયમ Art ફ આર્ટમાં યોજાયેલા 2024 મેટ ગાલામાં, બધી નજર જેનિફર લોપેઝ પર હતી કારણ કે તેણે સ્કાયરપ્રેલી દ્વારા સ્પાર્કલિંગ રિબન-કટ ડ્રેસમાં ચમકતો પ્રવેશ કર્યો હતો. 54 વર્ષીય ગાયક અને અભિનેત્રી, જે તેની વય-બચાવ કરતી શારીરિક માટે જાણીતી છે, સ્ટુ ...વધુ વાંચો -
રીટા ઓરાએ સ્ટાઇલિશ વર્કઆઉટ સેટ લોંચ કર્યો: ફિટનેસ ફેશનને નવી ights ંચાઈએ એલિવેટીંગ
રીટા ઓરા, બ્રિટીશ પ pop પ સનસનાટીભર્યા, ફક્ત સંગીત ઉદ્યોગમાં જ નહીં પરંતુ માવજતની દુનિયામાં પણ મોજાઓ બનાવે છે. મલ્ટિ-ટેલેન્ટેડ સ્ટારે તાજેતરમાં જ તેના પોતાના વર્કઆઉટ સેટની લાઇન શરૂ કરી, વિશ્વભરના માવજત ઉત્સાહીઓને કેટરિંગ કરી. ઓરાનો માવજત પ્રત્યેનો જુસ્સો ...વધુ વાંચો -
કિમ કર્દાશિયન તેના રહસ્યોને માવજત સફળતા માટે અનાવરણ કરે છે: તેના વર્કઆઉટ રૂટિનમાં એક ઝલક ડોકિયું કરે છે
કિમ કર્દાશીઅને મેટ ગાલા 2024 માં અદભૂત દેખાવ કર્યો, તેના જડબાના છોડતા માવજત પરિવર્તન સાથે માથું ફેરવ્યું. રિયાલિટી ટીવી સ્ટાર અને બિઝનેસ મોગુલે તેના સમર્પિત ફિટનેસ રેજીમેન્ટના પરિણામો પ્રદર્શિત કરીને તેના ટોન ફિઝિકથી ભીડને વાહ આપ્યો. કર્દાશીયન ...વધુ વાંચો -
યોગ કેવી રીતે પોઝ કરે છે તે તમારા શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીને કેવી રીતે પરિવર્તિત કરે છે તે અન્વેષણ
ભારદ્વાજાના વળાંક ** વર્ણન: ** આ યોગ મુદ્રામાં, શરીર એક બાજુ ફેરવે છે, એક હાથ વિરુદ્ધ પગ પર મૂકવામાં આવે છે અને બીજો હાથ સ્થિરતા માટે ફ્લોર પર મૂકવામાં આવે છે. માથું શરીરના પરિભ્રમણને અનુસરે છે, ત્રાટકશક્તિ દી ...વધુ વાંચો -
સિડની સ્વીનીની હવાઇયન વેકેશન: તેના ખુશખુશાલ આકૃતિ પાછળની કસરત પદ્ધતિ
અમેરિકન અભિનેત્રી સિડની સ્વીનીને તાજેતરમાં હવાઈમાં વેકેશનમાં જોવા મળી હતી, જેમાં તેની આકર્ષક વ્યક્તિનું પ્રદર્શન કરવામાં આવ્યું હતું. આ દૃષ્ટિ તેની નિયમિત કસરતની નિયમિત સાથે નજીકથી સંકળાયેલ છે, જે માવજત પ્રત્યેની તેની પ્રતિબદ્ધતાને પ્રકાશિત કરે છે. ...વધુ વાંચો -
કેટી પેરી વર્કઆઉટ | જમ્પ અને જેકડ હોમ એક્સરસાઇઝ રૂટિન
પ pop પ સ્ટાર કેટી પેરી તેની ફિટનેસ રૂટિન માટે હેડલાઇન્સ બનાવી રહી છે, જેમાં યોગ અને ઉચ્ચ-તીવ્રતાવાળા વર્કઆઉટ્સનું મિશ્રણ શામેલ છે. ગાયક સોશિયલ મીડિયા પર તેના વર્કઆઉટ સત્રોની ઝલક શેર કરી રહ્યો છે, ચાહકોને સક્રિય અને સ્વસ્થ રહેવાની પ્રેરણા આપે છે. પેરીની ફિટનેસ રેજીમ ...વધુ વાંચો -
જેનિફર લોરેન્સ: યોગ અને માવજત દ્વારા શક્તિને શિલ્પ
માવજત અને સુખાકારીની દુનિયામાં, યોગ શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી માટે એક શક્તિશાળી સાધન તરીકે ઉભરી આવ્યો છે. પ્રાચીન ભારતમાં તેની ઉત્પત્તિ સાથે, યોગા રાહત, શક્તિ અને એકંદર આરોગ્યને સુધારવાની ક્ષમતા માટે વિશ્વભરમાં લોકપ્રિયતા પ્રાપ્ત કરી છે. સેલિબ્રિટીઝથી ...વધુ વાંચો -
યોગ કેવી રીતે પોઝ કરે છે તે તમારા શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીને કેવી રીતે પરિવર્તિત કરે છે તે અન્વેષણ
** વજરસના (થંડરબોલ્ટ પોઝ) ** તમારા નિતંબ તમારી રાહ પર આરામ કરીને આરામદાયક સ્થિતિમાં બેસો. ખાતરી કરો કે તમારા મોટા અંગૂઠા ઓવરલેપ ન થાય. તમારા અંગૂઠા પર તમારા હાથને થોડુંક મૂકો, તમારા અંગૂઠાથી વર્તુળ રચે છે અને ...વધુ વાંચો -
આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે વસંત યોગ પોઝ
તમારા શરીર અને મનને યોગ દંભ સાથે કાયાકલ્પ કરવા માટે વસંત એ યોગ્ય સમય છે જે થાકને દૂર કરવામાં, છૂટછાટને પ્રોત્સાહન આપવા અને વધુ energy ર્જા ખર્ચવામાં મદદ કરે છે. 1 、 હાફ મૂન પોઝ સૂચનાઓ: ખભા-પહોળાઈ સિવાય તમારા પગથી સ્થાયી સ્થિતિમાં પ્રારંભ કરો. તમારી જમણી તરફ વળો ...વધુ વાંચો
