યોગની ઉત્પત્તિ પ્રાચીન ભારતમાં થઈ હતી, શરૂઆતમાં ધ્યાન, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ધાર્મિક વિધિઓ દ્વારા શારીરિક અને માનસિક સંતુલન હાંસલ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું હતું. સમય જતાં, ભારતીય સંદર્ભમાં યોગની વિવિધ શાખાઓનો વિકાસ થયો. 20મી સદીના પ્રારંભમાં, યોગ પ્રાપ્ત થયો...
વધુ વાંચો