શોધ
-
રોર ટુ ધ કોર: કેટી પેરી પોતાની ફિટનેસને કેવી રીતે યોગ્ય રાખે છે
પોપ સેન્સેશન કેટી પેરી, જે તેની જીવંત ઉર્જા અને શક્તિશાળી પ્રદર્શન માટે જાણીતી છે, તેની ફિટનેસ રૂટિન છે જે તેને સ્ટેજ પર અને સ્ટેજની બહાર બંને જગ્યાએ શ્રેષ્ઠ ફોર્મમાં રાખે છે. પ્રવાસ, રેકોર્ડિંગ સત્રો અને માતા તરીકેની ભૂમિકાના વ્યસ્ત શેડ્યૂલને સંતુલિત કરીને, કેટી ફિટ રહેવાને પ્રાથમિકતા આપે છે...વધુ વાંચો -
10 યોગ ચાલ, યોગ શિખાઉ માણસો માટે સૌથી યોગ્ય
૧. સ્ક્વોટ પોઝ માઉન્ટેન પોઝમાં ઊભા રહો અને તમારા પગ હિપ-પહોળાઈ કરતાં થોડા પહોળા રાખો. તમારા અંગૂઠાને લગભગ ૪૫ ડિગ્રી બહારની તરફ ફેરવો. કરોડરજ્જુને લંબાવવા માટે શ્વાસ લો, શ્વાસ બહાર કાઢો અને તમારા ઘૂંટણને વાળો અને નીચે બેસો. તમારા હથેળીઓને તમારી છાતીની સામે એકસાથે લાવો, તમારી કોણી દબાવો...વધુ વાંચો -
ટોમી ફ્યુરીથી આશ્ચર્યજનક છૂટાછેડા વચ્ચે મોલી-મે હેગ વેલનેસ અને યોગને પ્રાથમિકતા આપે છે
આશ્ચર્યજનક ઘટનાક્રમમાં, મોલી-મે હેગ, જે તેની ફિટનેસ અને વેલનેસ દિનચર્યાઓ માટે જાણીતી છે, તેણે બોક્સર ટોમી ફ્યુરીથી અલગ થવાની જાહેરાત કરી છે. રિયાલિટી ટીવી શો લવ આઇલેન્ડમાં દેખાયા પછી ખ્યાતિ મેળવનાર આ દંપતી ઘણા વર્ષોથી સાથે હતું અને ઘણીવાર...વધુ વાંચો -
લિન્ડસે લોહાન 'ફ્રીકિયર ફ્રાઈડે' માં ફિટનેસ સમર્પણ અને આગામી ભૂમિકા સાથે ચમકી રહી છે.
અભિનેત્રી લિન્ડસે લોહાન તાજેતરમાં ફિટનેસ પ્રત્યેના તેના સમર્પણ અને તેના નવીનતમ પ્રોજેક્ટ માટે હેડલાઇન્સમાં છે. 35 વર્ષીય સ્ટાર યોગા મેટ પર ચઢતી જોવા મળી છે, તેણીના ટોન શરીર અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવે છે. ...વધુ વાંચો -
સ્પેનમાં મ્યુઝિક વિડિયો તપાસ વચ્ચે કેટી પેરી ફિટનેસ અને સર્જનાત્મકતાને સંતુલિત કરે છે
પોપ સ્ટાર કેટી પેરી તાજેતરમાં ફિટનેસ પ્રત્યેના તેના સમર્પણ અને તેના નવીનતમ મ્યુઝિક વિડીયો માટે હેડલાઇન્સમાં છે. "રોર" ગાયિકા યોગા મેટ પર ચઢતી જોવા મળી છે, જે ફિટ રહેવા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા માટેની તેની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવે છે. ...વધુ વાંચો -
કેટી પ્રાઈસ TikTok આવક સ્થગિત થવાનો સામનો કરે છે પરંતુ યોગ અને ફિટનેસ જર્ની માટે પ્રતિબદ્ધ રહે છે
બ્રિટિશ મીડિયા વ્યક્તિત્વ કેટી પ્રાઈસ તાજેતરમાં ટિકટોક પર તેના યોગા વર્કઆઉટ વીડિયો માટે હેડલાઇન્સમાં છે. જોકે, પ્લેટફોર્મની માર્ગદર્શિકાના ઉલ્લંઘનને કારણે તેની ટિકટોક આવક હવે સસ્પેન્શનનો સામનો કરી રહી છે. ...વધુ વાંચો -
વિશિષ્ટ બ્રાન્ડ્સની સંભાવના
આધુનિક સમાજમાં, બ્રાન્ડ્સ ફેશન ઉદ્યોગમાં નોંધપાત્ર પ્રભાવ ધરાવે છે. શરૂઆતમાં, બ્રાન્ડ્સ ઉત્પાદન ગુણવત્તાના પ્રતીકો હતા, પરંતુ ત્યારથી તેઓ ઊંડા અર્થો અને મૂલ્યોથી ભરેલા છે. આજે ગ્રાહકો તેમના પોતાના મૂલ્યો વચ્ચે સંરેખણને વધુને વધુ પ્રાથમિકતા આપી રહ્યા છે...વધુ વાંચો -
લેડી ગાગાએ ફરી સગાઈ કરી લીધી છે.
2024 પેરિસ ઓલિમ્પિક્સના ઉદ્ઘાટન સમારોહનો સૌથી યાદગાર ક્ષણ નિઃશંકપણે લેડી ગાગાનું શાનદાર પ્રદર્શન હતું. તેના આગમનથી તરત જ સમગ્ર સ્ટેડિયમનું વાતાવરણ પ્રજ્વલિત થઈ ગયું. તેની સહી બોલ્ડ શૈલી અને અપ્રતિમ સ્ટેજ હાજરી સાથે, લેડી ગાગા...વધુ વાંચો -
યોગને ઓલિમ્પિક ઇવેન્ટમાં સ્થાન મળે તેવી શક્યતાઓ કેટલી છે?
આ વર્ષે, ઓલિમ્પિક રમતોમાં ચાર નવી ઇવેન્ટ્સ ઉમેરવામાં આવી છે: બ્રેકિંગ, સ્કેટબોર્ડિંગ, સર્ફિંગ અને સ્પોર્ટ ક્લાઇમ્બિંગ. આ રમતો, જે અગાઉ સ્કોરિંગ નિયમો સ્થાપિત કરવામાં અને માનકીકરણ કરવામાં મુશ્કેલીને કારણે સ્પર્ધાત્મક ઇવેન્ટ્સમાં પ્રવેશવાની શક્યતા ઓછી લાગતી હતી, તેમાં...વધુ વાંચો -
ટેલર સ્વિફ્ટનું ફિટનેસ પ્રત્યેનું સમર્પણ અને તેનો ખૂબ જ અપેક્ષિત ટોરોન્ટો કોન્સર્ટ
ટેલર સ્વિફ્ટ ફક્ત તેના ચાર્ટ-ટોપિંગ સંગીત અને મનમોહક પ્રદર્શન માટે જ નહીં, પરંતુ ફિટનેસ અને સુખાકારી પ્રત્યેના તેના સમર્પણ માટે પણ જાણીતી છે. વૈશ્વિક પોપ સેન્સેશનને ફિટ રહેવા અને તેના ઉર્જા સ્તરને જાળવી રાખવા માટે જીમમાં જતી અને યોગ કરતી જોવા મળી છે...વધુ વાંચો -
સિમોન બાઈલ્સ યોગ અને જીમ ફિટનેસ વર્કઆઉટ્સ સાથે 2024 ઓલિમ્પિક માટે તૈયાર છે
ચાર વખતની ઓલિમ્પિક સુવર્ણ ચંદ્રક વિજેતા સિમોન બાઇલ્સ 2024 માં ઓલિમ્પિકમાં વિજયી વાપસી કરી રહી છે, અને જ્યારે તેણીની તાલીમ પદ્ધતિની વાત આવે છે ત્યારે તે પાછળ રહી શકતી નથી. જિમ્નેસ્ટિક્સ સુપરસ્ટાર તેણીના દિનચર્યામાં યોગ અને જીમ ફિટનેસ વર્કઆઉટ્સનો સમાવેશ કરી રહી છે કારણ કે તેણી...વધુ વાંચો -
યોગ || ૧૮ એનાટોમિકલ યોગ ચિત્રો ચોક્કસ અને વૈજ્ઞાનિક ખેંચાણનું મહત્વ દર્શાવે છે! (ભાગ બે)
યોગમાં સ્ટ્રેચિંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પછી ભલે તમે નિયમિત કસરત કરતા ફિટનેસ ઉત્સાહી હોવ કે લાંબા સમય સુધી બેસી રહેનારા ઓફિસ કર્મચારી હોવ. જોકે, યોગ શિખાઉ માણસો માટે ચોક્કસ અને વૈજ્ઞાનિક સ્ટ્રેચિંગ પ્રાપ્ત કરવું પડકારજનક હોઈ શકે છે. તેથી, અમે 18 હાઇ-ડેફિન... ની ખૂબ ભલામણ કરીએ છીએ.વધુ વાંચો
