શોધ
-
પેરિસ જેક્સન કસરતનો આનંદ શેર કરે છે
પ Pop પ આઇકોન માઇકલ જેક્સનની પુત્રી પેરિસ જેક્સન, તાજેતરમાં એક ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં તેની પ્રભાવશાળી તાકાત અને એથ્લેટિક્સિઝમનું પ્રદર્શન કરે છે. 24 વર્ષીય તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ વાર્તાઓ પર બે વિડિઓઝ શેર કરી, તેની અસાધારણ રોક ક્લાઇમ્બીંગ કુશળતાને એસ તરીકે દર્શાવતી ...વધુ વાંચો -
લેડી ગાગા: માવજત સમર્પણ, માઇકલ પોલાન્સ્કીની સગાઈ અને આગળનું ઉજ્જવળ ભવિષ્ય
લેડી ગાગા તાજેતરમાં જ તેની ફિટનેસ રૂટિન અને તેના અંગત જીવન બંને માટે હેડલાઇન્સ બનાવી રહી છે. પ pop પ આયકનને જીમમાં ફટકારતા અને યોગની પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી છે, જે આકારમાં રહેવા માટે તેના સમર્પણનું પ્રદર્શન કરે છે. તેના ઉચ્ચ- energy ર્જા પ્રદર્શન અને શો-સ્ટો માટે જાણીતા ...વધુ વાંચો -
સાયકલિંગ: કેટનો ટકી રહેલો શોખ
પ્રિન્સેસ Wa ફ વેલ્સની એથલેટિક પ્રતિભા, કેટ મિડલટન, તેના બાળપણથી બતાવવાનું શરૂ કર્યું. એક ભૂતપૂર્વ ક્લાસના સાથીએ એકવાર ડેઇલી મેઇલને કહ્યું હતું કે યુવાન કેટ મિડલટનને ગંભીર ગુંડાગીરીનો અનુભવ કર્યા પછી, રમતગમત પ્રત્યેના પ્રેમના વિકાસ દ્વારા તેનો આત્મવિશ્વાસ અને હિંમત મળી. ...વધુ વાંચો -
એન્જેલીના જોલીના વર્કઆઉટ સિક્રેટ્સ: મજબૂત અને ફિટ રહેવાની ચાવી
હોલીવુડની પ્રખ્યાત અભિનેત્રી એન્જેલીના જોલી યોગ અને માવજત પ્રત્યેના સમર્પણ માટે હેડલાઇન્સ બનાવી રહી છે. 46 વર્ષીય સ્ટારને લોસ એન્જલસના વિવિધ યોગ સ્ટુડિયોમાં જોવા મળ્યો છે, જ્યાં તેણી તેના યોગ કુશળતાને માન આપી રહી છે અને તેના ઈર્ષાભાવપૂર્ણ શારીરિક જાળવણી કરી રહી છે ...વધુ વાંચો -
કેમેરોન બ્રિંકની સકારાત્મક તંદુરસ્તી ફિલસૂફી: ફિટનેસમાં અનંત આનંદની મજા માણવી
કેમેરોન બ્રિંકની આનંદકારક તંદુરસ્તી ફિલસૂફી: કસરતમાં અનંત મજા શોધવી કેમેરોન બ્રિંક ફક્ત બાસ્કેટબ court લ કોર્ટમાં સુપરસ્ટાર જ નહીં, પણ સાચા માવજતનો ઉત્સાહી પણ છે. માવજત પ્રત્યેનો તેનો અભિગમ આનંદની માત્રા જેવો છે, તમને ઉત્સાહ અને એક્ઝર માટે પ્રેરણાથી ભરો ...વધુ વાંચો -
બધી સીઝન માટે એથ્લેટિક વસ્ત્રો સેટ
5-પીસ ફિટનેસ: ફ્લીસ-પાકા ક્વિક-ડ્રાયિંગ ટાઇટ-ફીટ યોગા સેટ, રનિંગ, ફિટનેસ, યોગ, જિમ્નેસ્ટિક્સ, પિલેટ્સ વગેરે જેવી એરોબિક કસરતો માટે યોગ્ય છે. -સલીવ ટોપ્સ, તેમજ લાંબા અને ટૂંકા પેન્ટ. ...વધુ વાંચો -
ફિટનેસ અને સહયોગમાં મેડોનાનો નવો અધ્યાય: યોગ માટે ઉત્કટ અને રાયન રેનોલ્ડ્સ અને હ્યુ જેકમેન સાથે નવી ભાગીદારી
મેડોના, આઇકોનિક પ pop પ સ્ટાર, યોગ પ્રત્યેના સમર્પણ અને અભિનેતા રાયન રેનોલ્ડ્સ અને હ્યુ જેકમેન સાથેના તેના આશ્ચર્યજનક સહયોગ માટે તાજેતરમાં હેડલાઇન્સ બનાવી રહી છે. 63 વર્ષીય ગાયક તેના તીવ્ર યોગ વર્કઆઉટ્સની ઝલક સોશિયલ મીડિયા, શોકાસ પર શેર કરી રહી છે ...વધુ વાંચો -
કેમ કહે છે કે યોગ કરતા કેટલાક લોકો તેમના શરીરને બરબાદ કરી રહ્યા છે?
ઘણા લોકો આછકલું પોઝ અને વિઝ્યુઅલ અપીલને આગળ ધપાવીને યોગની પ્રેક્ટિસ કરે છે, રાહત અને શક્તિ પ્રદર્શિત કરવા માટે તેમના અંગો સાથે પ્રભાવશાળી હલનચલન કરે છે. જો કે, આ અભિગમ ઘણીવાર યોગના સાચા સારને નજરઅંદાજ કરે છે: શરીરને પોષણ આપે છે અને આંતરિક સંતુલન પ્રાપ્ત કરે છે. ...વધુ વાંચો -
યોગ વસ્ત્રો પસંદ કરવા માટે છ કી આવશ્યકતાઓ
યોગ વસ્ત્રોની પસંદગી કરતી વખતે, ધ્યાનમાં લેવા માટે છ કી આવશ્યકતાઓ છે: • ટેક્સચર: મુખ્યત્વે કપાસ અથવા શણના કાપડથી બનેલા વસ્ત્રો પસંદ કરો, કારણ કે આ સામગ્રી શ્વાસ લે છે, પરસેવો-શોષક અને નરમ છે, ખાતરી કરો કે તમારા શરીરને તંગ અથવા અવરોધ ન લાગે. વધારાના ...વધુ વાંચો -
રાધિકા વેપારી બેલેન્સિંગ ફિટનેસ અને લગ્નની તૈયારીઓ
રાધિકા વેપારી, જાણીતા ઉદ્યોગપતિ અને માવજત ઉત્સાહી, યોગ અને માવજત પ્રત્યેના તેના સમર્પણ માટે હેડલાઇન્સ બનાવી રહ્યા છે. તાજેતરમાં, તે એક લોકપ્રિય જીમમાં જોવા મળી હતી, સખત વર્કઆઉટ સત્રમાં સામેલ થઈ હતી. જાળવણી કરવાની તેમની પ્રતિબદ્ધતા માટે જાણીતા છે ...વધુ વાંચો -
જેનિફર લોપેઝ: સઘન માવજત દિનચર્યાઓ અને આકર્ષક સ્થાવર મિલકત સાહસોનું સંતુલન
જેનિફર લોપેઝ માત્ર મલ્ટિ-ટેલેન્ટેડ મનોરંજન કરનાર જ નહીં, પણ એક માવજત ઉત્સાહી પણ છે જે આકારમાં રહેવા માટે તેના સમર્પણ માટે જાણીતા છે. તાજેતરમાં, તેણીને આરોગ્ય જાળવવાની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવતા, તીવ્ર યોગ વર્કઆઉટ્સ માટે જીમમાં ફટકો પડ્યો છે ...વધુ વાંચો -
જિમ: આરોગ્ય સુધારવા અથવા દબાણ ઉમેરવું?
જેમ જેમ જીવનની ગતિ ઝડપી થાય છે અને કામના દબાણમાં વધારો થાય છે, તેમ તેમ ઘણા લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવવાનો મુખ્ય માર્ગ બની ગયો છે. જો કે, આ એક રસપ્રદ પ્રશ્ન લાવે છે: શું જિમ ખરેખર આપણા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે, અથવા ...વધુ વાંચો
