શોધ
-
હેલી બીબર નવજાત પુત્ર સાથે પોસ્ટપાર્ટમ યોગા જર્ની શેર કરે છે, ચાહકોને સ્વ-સંભાળ અને સુખાકારીથી પ્રેરણા આપે છે.
હેલી બીબર તાજેતરમાં ફિટનેસ અને વેલનેસ પ્રત્યેના તેના સમર્પણ માટે હેડલાઇન્સમાં છે, અને તેની નવીનતમ ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટ ચાહકોમાં ધૂમ મચાવી રહી છે. મોડેલ અને નવી માતાએ તેના પોસ્ટપાર્ટમ યોગ દિનચર્યાની એક ઝલક શેર કરી, અને જે તેને વધુ ખાસ બનાવે છે તે એ છે કે તેણી...વધુ વાંચો -
કેનેડિયન પ્રવાસ રદ થવા છતાં, પૌલા અબ્દુલ યોગ અને ફિટનેસથી પ્રેરણા લે છે
પ્રખ્યાત ગાયિકા, નૃત્યાંગના અને કોરિયોગ્રાફર પૌલા અબ્દુલ તાજેતરમાં તેમના ફિટનેસ રૂટિન અને તેમના ટૂર કેન્સલેશન બંને માટે હેડલાઇન્સમાં છે. તેમના ઉચ્ચ-ઉર્જા પ્રદર્શન અને પ્રતિષ્ઠિત નૃત્ય મૂવ્સ માટે જાણીતા, અબ્દુલ હંમેશા ફિટનેસ ઉત્સાહી રહ્યા છે, અને...વધુ વાંચો -
ટેલર સ્વિફ્ટ વિરુદ્ધ બીટલ્સ: દૈનિક ફિટનેસ રૂટિનમાં યોગનો સમાવેશ
ટેલર સ્વિફ્ટ તાજેતરમાં જ તેના સંગીત માટે જ નહીં, પરંતુ તેના ફિટનેસ રૂટિન માટે પણ હેડલાઇન્સમાં છે. આ પોપ સેન્સેશન યોગા મેટ પર પોતાની લવચીકતા અને શક્તિ દર્શાવતી જોવા મળી છે. સ્વિફ્ટ પોતાના જીવનમાં સ્થિર રહેવા માટે તેના સમર્પણ માટે જાણીતી છે...વધુ વાંચો -
યોગનો સાર શું છે?
ભગવદ ગીતા અને યોગ સૂત્રોમાં વ્યાખ્યાયિત યોગનો સાર, વ્યક્તિના જીવનના તમામ પાસાઓના "એકીકરણ" નો સંદર્ભ આપે છે. યોગ એક "અવસ્થા" અને "પ્રક્રિયા" બંને છે. યોગનો અભ્યાસ એ પ્રક્રિયા છે જે આપણને શારીરિક અને માનસિક સંતુલનની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે...વધુ વાંચો -
જીવનના નવા અધ્યાયમાં ફિટનેસ અને વેલનેસને સ્વીકારવા માટે એડેલે સંગીતથી દૂર જાય છે
ગાયિકા એડેલે તાજેતરમાં જ તેના અદ્ભુત સંગીત માટે જ નહીં, પરંતુ ફિટનેસ અને સુખાકારી પ્રત્યેના તેના સમર્પણ માટે પણ હેડલાઇન્સમાં છે. ગ્રેમી વિજેતા કલાકાર જીમમાં જઈ રહી છે અને તેના ફિટનેસ રૂટિનના ભાગ રૂપે યોગનો અભ્યાસ કરી રહી છે, જે તેની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવે છે...વધુ વાંચો -
બ્રેડ પિટનો ફિટનેસ રૂટિન અને રેડ કાર્પેટ ડેબ્યૂ
બ્રેડ પિટનો ફિટનેસ જીમ રૂટિન ખૂબ ચર્ચામાં રહ્યો છે, ચાહકો અભિનેતાના વર્કઆઉટ રૂટિન વિશે વધુ જાણવા માટે ઉત્સુક છે. પિટ, જે તેના પ્રભાવશાળી શરીર માટે જાણીતો છે, તે સમર્પણ અને શિસ્ત સાથે જીમમાં જાય છે, અને તેની વર્કઆઉટ રૂટિન એક વિષય બની ગઈ છે...વધુ વાંચો -
લીઆ રેમિનીનો છૂટાછેડા: ફિટનેસ અને વેલનેસ તેના શક્તિના સ્તંભો તરીકે
જાણીતી અભિનેત્રી અને ભૂતપૂર્વ સાયન્ટોલોજિસ્ટ લીઆ રેમિની હંમેશા ફિટનેસ અને સુખાકારી પ્રત્યેના તેમના સમર્પણ વિશે ખુલીને વાત કરે છે. તેણી ઘણીવાર તેના ચાહકો સાથે તેના વર્કઆઉટ રૂટિન અને યોગાભ્યાસ શેર કરે છે, જેનાથી ઘણા લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપવા પ્રેરણા મળે છે. તાજેતરમાં, રેમિની...વધુ વાંચો -
સિડની સ્વીની: તેના તેજસ્વી આકૃતિ પાછળનો વ્યાયામ શાસન
આ વેકેશનથી સ્વીનીને માત્ર આરામ અને રિચાર્જ થવાનો મોકો જ મળ્યો નહીં, પરંતુ સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટેના તેના સમર્પણનું પણ પ્રદર્શન થયું. એક રોલ મોડેલ તરીકે, ફિટનેસ પ્રત્યેની તેની પ્રતિબદ્ધતા નિઃશંકપણે વધુ લોકોને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાવા માટે પ્રેરણા આપે છે. તેની જીવનશૈલી દ્વારા, સિડની સ્વીની...વધુ વાંચો -
વિક્ટોરિયા બેકહામ: સુખાકારીની યાત્રામાં ફેશન, પરિવાર અને ફિટનેસનું સંતુલન
વિક્ટોરિયા બેકહામ માત્ર ફેશન આઇકોન જ નહીં પણ ફિટનેસ ઉત્સાહી પણ છે. ભૂતપૂર્વ સ્પાઇસ ગર્લ અને ફેશન ડિઝાઇનર સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા માટેના તેમના સમર્પણ માટે જાણીતી છે. તાજેતરમાં, તેણીને તેના તીવ્ર યોગ કાર્ય માટે જીમમાં ફરતી જોવા મળી છે...વધુ વાંચો -
યોગની ઉત્પત્તિ અને વિકાસનો ઇતિહાસ
યોગ, પ્રાચીન ભારતમાંથી ઉદ્ભવેલી એક પ્રેક્ટિસ સિસ્ટમ, હવે વિશ્વભરમાં લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે. તે ફક્ત શરીરનો વ્યાયામ કરવાનો માર્ગ નથી પણ મન, શરીર અને આત્માની સુમેળ અને એકતા પ્રાપ્ત કરવાનો માર્ગ પણ છે. યોગનો ઉદ્ભવ અને વિકાસ ઇતિહાસ ... થી ભરેલો છે.વધુ વાંચો -
શિલોહ જોલી: ફિટનેસ સમર્પણ અને નામ બદલવું તેણીની સ્વતંત્રતા તરફના માર્ગનો સંકેત આપે છે
હોલીવુડ સ્ટાર્સ એન્જેલીના જોલી અને બ્રેડ પિટની 15 વર્ષની પુત્રી શિલોહ જોલી તાજેતરમાં ફિટનેસ પ્રત્યેના તેના સમર્પણ અને તેના પિતાનું અટક છોડી દેવાના તેના નિર્ણયને કારણે હેડલાઇન્સમાં છે. શિલોહ, જે યોગ અને ફિટનેસમાં તેના રસ માટે જાણીતી છે...વધુ વાંચો -
મફત સવારી કરીને સાયકલ ચલાવવાનો આનંદ માણો
સાયકલિંગ એ મુસાફરી કરવાની એક સ્વસ્થ અને કુદરતી રીત છે, જે તમને મુસાફરીની સુંદરતાનો સંપૂર્ણ આનંદ માણવાની મંજૂરી આપે છે. એટલા માટે અમે બેઝિક એથ્લેટિક શોર્ટ્સની એક જોડી રજૂ કરી છે જે ફક્ત સ્ટાઇલિશ અને કાર્યાત્મક જ નથી પણ તમારા વર્કઆઉટ અનુભવને પણ વધારે છે. સીમલેસ, સુપર... થી બનેલ.વધુ વાંચો
