યોગ વસ્ત્રોની પસંદગી કરતી વખતે, ધ્યાનમાં લેવાની છ કી આવશ્યકતાઓ છે:
• ટેક્સચર: મુખ્યત્વે સુતરાઉ અથવા શણના કાપડથી બનેલા વસ્ત્રો પસંદ કરો, કારણ કે આ સામગ્રી શ્વાસ લે છે, પરસેવો-શોષક અને નરમ છે, ખાતરી કરો કે તમારા શરીરને તંગ અથવા અવરોધ ન લાગે. વધુમાં, તમે સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે ઉમેરવામાં આવેલા લાઇક્રા સાથે કાપડનો વિકલ્પ પસંદ કરી શકો છો.

• શૈલી: કપડાં સરળ, ભવ્ય અને સુઘડ હોવા જોઈએ. બિનજરૂરી ઇજાઓને શરીર સામે સળીયાથી અટકાવવા માટે ઘણા બધા શણગાર (ખાસ કરીને મેટાલિક રાશિઓ), બેલ્ટ અથવા કપડા પર ગાંઠ ટાળો. ખાતરી કરો કે કપડાં અંગોની મફત હિલચાલ માટે પરવાનગી આપે છે અને શરીરને પ્રતિબંધિત કરતું નથી.

• ડિઝાઇન: સ્લીવ્ઝ કડક ન હોવી જોઈએ; તેઓ કુદરતી રીતે ખોલવા જોઈએ.પેન્ટનીચે સૂતેલા અથવા ફ્લિપિંગ શામેલ હોવાના દંભ દરમિયાન તેને નીચે જતા અટકાવવા માટે સ્થિતિસ્થાપક અથવા ડ્રોસ્ટ્રિંગ કફ હોવા જોઈએ.

• રંગ: તાજા અને ભવ્ય રંગો માટે પસંદ કરો, જેમાં નક્કર રંગો શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. આ તમારી દ્રશ્ય ચેતાને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, તમને ઝડપથી શાંત થવા દે છે. વધુ પડતા તેજસ્વી અને આશ્ચર્યજનક રંગોને ટાળો જે તમને યોગ પ્રથા દરમિયાન ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

•શૈલી: વ્યક્તિત્વને પ્રકાશિત કરવા માટે, તમે ભારતીય વંશીય શૈલીવાળા કપડાં પસંદ કરી શકો છો, જે છૂટક અને કુદરતી છે, વહેતી અને નચિંત રહસ્યવાદી લાગણી આપે છે. વૈકલ્પિક રીતે, સારી સ્થિતિસ્થાપકતાવાળા આધુનિક શૈલીના માવજત કપડાં એક સુંદર આકૃતિને પ્રકાશિત કરી શકે છે અને ગરમ માટે યોગ્ય છેયોગ પ્રેક્ટિસ.

•જથ્થો: સમયસર ફેરફારોની મંજૂરી આપવા માટે, ખાસ કરીને ગરમ યોગ માટે, યોગ વસ્ત્રોના ઓછામાં ઓછા બે સેટ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ આવશ્યકતાઓ તે સુનિશ્ચિત કરવાનું લક્ષ્ય રાખે છેયોગ વસ્ત્રોપ્રેક્ટિશનરોને તેમની યોગ પ્રથા અને શારીરિક સંવેદનાઓ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, ખૂબ જ આરામ, સુગમતા અને કાર્યક્ષમતા પ્રદાન કરે છે.