સંગીત અને મનોરંજનની દુનિયામાં, થોડા નામો રીહાન્નાની જેમ શક્તિશાળી રીતે ગુંજી ઉઠે છે. બાર્બાડોસમાં તેના શરૂઆતના દિવસોથી વૈશ્વિક સંગીત ચિહ્ન બનવા સુધી, તેની યાત્રા અસાધારણ કંઈ નથી. તાજેતરમાં, મલ્ટિ-ટેલેન્ટેડ કલાકાર ફક્ત તેના ચાર્ટ-ટોપિંગ હિટ્સ માટે જ નહીં, પણ ખાસ કરીને માવજત અને સુખાકારી પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતા માટે પણ હેડલાઇન્સ બનાવી રહ્યો છેયોગ અને જિમ વર્કઆઉટ્સ.

રીહાન્ના હંમેશાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવાના મહત્વ વિશે ખુલ્લી રહી છે, અને તેની તાજેતરની માવજત શાસન ઘણા લોકો માટે પ્રેરણાનું સાધન બની ગયું છે. ક્યારેય ન જોઈ શકાય તેવા ઇન્ટરવ્યુની શ્રેણીમાં, તેણી તેના સમર્પણને કેવી રીતે સમર્પિત કરે છે તેની આંતરદૃષ્ટિ શેર કરે છેયોગ્યતાસુપરસ્ટાર્ડમમાં તેના ઉદયમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવી છે. "યોગ મારા માટે રમત-ચેન્જર રહ્યો છે," તે જણાવે છે. "તે મને ગ્રાઉન્ડ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને મારી પાસેના વ્યસ્ત શેડ્યૂલ સાથે."

પ pop પ સનસનાટીભર્યાએ તેમના દૈનિક રૂટિનમાં યોગને સમાવિષ્ટ કરી છે, શારીરિક અને માનસિક આરોગ્ય બંને માટેના તેના ફાયદાઓ પર ભાર મૂક્યો છે. "તે માત્ર સારા દેખાવા વિશે જ નથી; તે સારું લાગે છે," તે સમજાવે છે. "યોગમને મારી સાથે જોડાવા, શ્વાસ લેવાની અને ખ્યાતિની અંધાધૂંધી વચ્ચે સંતુલન શોધવાની મંજૂરી આપે છે. "ફિટનેસ પ્રત્યેની આ સાકલ્યવાદી અભિગમ ચાહકો સાથે ગુંજી ઉઠ્યો છે, જેમાંથી ઘણા હવે તેમની પોતાની સુખાકારીને વધારવાના માર્ગ તરીકે યોગની શોધ કરી રહ્યા છે.

ઉપરાંતયોગ, રીહાન્નાને નિયમિતપણે જીમમાં ફટકો પડ્યો હતો, જેમાં તાકાત તાલીમ અને રક્તવાહિની તંદુરસ્તી પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવવામાં આવી હતી. તેના વર્કઆઉટ્સ તીવ્ર હોય છે, જેમાં ઘણીવાર ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ (એચઆઈઆઈટી) અને વેઇટ લિફ્ટિંગનું મિશ્રણ હોય છે. તે કહે છે, "મને મારી મર્યાદાઓ આગળ વધારવી ગમે છે." "મારું શરીર શું કરી શકે છે તે જોવા માટે તે સશક્તિકરણ છે." માવજત પ્રત્યેનું આ સમર્પણ ફક્ત તેના આઇકોનિક શારીરિક જાળવણીમાં જ મદદ કરે છે, પરંતુ પ્રદર્શન અને સર્જનાત્મક પ્રયત્નો માટે તેની energy ર્જાને પણ બળતણ કરે છે.
રીહાન્નાની માવજતની યાત્રા તેની સંગીત કારકિર્દી સાથે જોડાયેલી છે, કારણ કે તેણી ઘણી વાર તેના શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શનની ક્ષમતા માટે તેના શારીરિક સ્વાસ્થ્યને શ્રેય આપે છે. "જ્યારે હું મજબૂત અને સ્વસ્થ અનુભવું છું, ત્યારે તે મારા સંગીતમાં પ્રતિબિંબિત કરે છે," તે નોંધે છે. "હું ઇચ્છું છું કે મારા ચાહકોને જોવા મળે કે ફિટ થવું એ માત્ર એક વલણ નથી; તે જીવનશૈલી છે." આ સંદેશ ખાસ કરીને આજના વિશ્વમાં સંબંધિત છે, જ્યાં ઘણા વ્યસ્ત સમયપત્રક વચ્ચે તેમના સ્વાસ્થ્યને પ્રાધાન્ય આપવાની રીતો શોધી રહ્યા છે.

કલાકારની પ્રતિબદ્ધતાયોગ્યતાતેના મૂલ્યો સાથે ગોઠવે તેવા ઉત્પાદનોને પ્રોત્સાહન આપતા, વિવિધ વેલનેસ બ્રાન્ડ્સ સાથે સહયોગ કરવા તરફ દોરી ગઈ છે. એક્ટિવવેર લાઇનોથી લઈને પોષક પૂરવણીઓ સુધી, રીહાન્ના તેના પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની હિમાયત કરવા માટે કરી રહી છે. તે જણાવે છે કે, "હું અન્ય લોકોને શારીરિક અને માનસિક રીતે પોતાની સંભાળ રાખવા પ્રેરણા આપવા માંગું છું." "તે એક સમુદાય બનાવવા વિશે છે જે આપણી સુખાકારીની મુસાફરીમાં એકબીજાને ટેકો આપે છે."
જેમ જેમ તે સંગીત ઉદ્યોગમાં અવરોધો તોડવાનું ચાલુ રાખે છે, રીહાન્નાનું ફિટનેસ પર ધ્યાન એક રીમાઇન્ડર તરીકે કામ કરે છે કે સફળતા ફક્ત વખાણ દ્વારા નહીં પણ વ્યક્તિગત સુખાકારી દ્વારા પણ વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. તેણીના ક્યારેય ન જોઈ શકાય તેવા ઇન્ટરવ્યુ સુપરસ્ટારની માનસિકતાની ઝલક પ્રદાન કરે છે જે જીવનમાં સંતુલનનું મહત્વ સમજે છે.

નિષ્કર્ષમાં, રીહાન્નાની બાર્બાડોસમાં એક યુવતીથી મ્યુઝિક સુપરસ્ટાર સુધીની યાત્રા એ તેની મહેનત, સ્થિતિસ્થાપકતા અને માવજત પ્રત્યેના સમર્પણનો એક વસિયત છે. થીયોગ અને જિમ વર્કઆઉટ્સ, તારાઓ સુધી પહોંચતી વખતે તેને ગ્રાઉન્ડ રહેવાની રીત મળી છે. જેમ કે તેણી તેના સંગીત અને જીવનશૈલીની પસંદગીઓ સાથે લાખો લોકોને પ્રેરણા આપે છે, એક વાત સ્પષ્ટ છે: રીહાન્ના ફક્ત એક પ pop પ આઇકોન નથી; તે તંદુરસ્ત, વધુ સંતુલિત જીવનને સ્વીકારવા માંગતા કોઈપણ માટે રોલ મોડેલ છે.