શોધ
-
એરિયાના ગ્રાન્ડે યોગા ફિટનેસ ક્લાસમાં ચમકી જ્યારે એથન સ્લેટર 'સેટરડે નાઇટ લાઇવ'માં સપોર્ટ બતાવે છે.
ફિટનેસ અને મનોરંજનના આહલાદક મિશ્રણમાં, પોપ સેન્સેશન એરિયાના ગ્રાન્ડે માત્ર તેના સંગીત માટે જ નહીં પરંતુ સુખાકારી પ્રત્યેની તેની પ્રતિબદ્ધતા માટે પણ હેડલાઇન્સમાં રહી છે. તાજેતરમાં, તેણીને સ્થાનિક યોગ જીમમાં જોવા મળી હતી, જ્યાં તેણીએ ફિટનેસ પ્રત્યેના તેના સમર્પણનું પ્રદર્શન કર્યું હતું...વધુ વાંચો -
કેરોલ વોર્ડરમેન સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપે છે: LBC રેડિયો શો છોડી દે છે અને યોગ ફિટનેસને અપનાવે છે
એક આશ્ચર્યજનક ઘટનાક્રમમાં, ટેલિવિઝન વ્યક્તિત્વ અને ભૂતપૂર્વ કાઉન્ટડાઉન સ્ટાર કેરોલ વોર્ડરમેને તાજેતરના સ્વાસ્થ્યના ભયને કારણે તેના LBC રેડિયો શોમાંથી વિદાય લેવાની જાહેરાત કરી છે. 62 વર્ષીય પ્રસ્તુતકર્તાએ ખુલાસો કર્યો કે આ નિર્ણય તેના સાથી... ને ધ્યાનમાં રાખીને લેવામાં આવ્યો હતો.વધુ વાંચો -
ફેશિયલ યોગ: સૂતા પહેલા થોડી મિનિટોમાં ત્વચાને કડક અને ચમકદાર બનાવવાનો પશ્ચિમી દેશોમાં એક ટ્રેન્ડ! એક દાયકા કરતાં પણ વધુ યુવાન દેખાવા!
૧, તમારા ગાલને ફૂલાવો: તમારા મોંમાં હવા ભરો અને તેને એક ગાલથી બીજા ગાલ પર ખસેડો, ૩૦ સેકન્ડ સુધી ચાલુ રાખો અને પછી ધીમેધીમે હવા છોડો. ફાયદા: આ તમારા ગાલ પરની ત્વચાને અસરકારક રીતે કસરત આપે છે, તેને મજબૂત અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે. ...વધુ વાંચો -
ફેશનમાં નવીનતમ વસ્તુઓનો પરિચય: નવા યોગા વેર અને વિન્ટર ડાઉન જેકેટ્સ
જેમ જેમ ઋતુઓ બદલાય છે, તેમ તેમ આપણા કપડા પણ બદલાય છે. આ શિયાળામાં, અમે આરામ, શૈલી અને કાર્યક્ષમતાને જોડતો એક અદભુત નવો કલેક્શન રજૂ કરવા માટે ઉત્સાહિત છીએ. અમારી નવીનતમ ઓફરમાં સક્રિય મહિલાઓ માટે રચાયેલ નવીન યોગા વસ્ત્રો અને વૈભવી શિયાળાના કપડાંનો સમાવેશ થાય છે...વધુ વાંચો -
સ્વર્ગસ્થ ભાઈ ક્રિસ્ટોફર સિકોનને શ્રદ્ધાંજલિ આપવા માટે મેડોનાએ નવો યોગ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કર્યો
પોતાના સ્વર્ગસ્થ ભાઈ ક્રિસ્ટોફર સિકોનને હૃદયપૂર્વક શ્રદ્ધાંજલિ આપતા, પોપ આઇકોન મેડોનાએ એક નવો યોગ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરવાની જાહેરાત કરી છે જેનો ઉદ્દેશ્ય યોગની પરિવર્તનશીલ શક્તિ દ્વારા વ્યક્તિઓને પ્રેરણા અને સશક્ત બનાવવાનો છે. આ કાર્યક્રમ, જેને યોગ્ય રીતે "સિકોન ફ્લો..." નામ આપવામાં આવ્યું છે.વધુ વાંચો -
સિસી હ્યુસ્ટન: શક્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતાનો વારસો
સુપ્રસિદ્ધ ગાયિકા અને પ્રતિષ્ઠિત વ્હીટની હ્યુસ્ટનની માતા સિસી હ્યુસ્ટનનું ૯૧ વર્ષની વયે અવસાન થયું છે. તેમના શક્તિશાળી અવાજ અને ગોસ્પેલ સંગીતમાં ઊંડા મૂળિયા માટે જાણીતી, સિસીનો પ્રભાવ તેમની પોતાની કારકિર્દીથી પણ આગળ વધ્યો. તે શક્તિ, દૃઢતા અને... ની દીવાદાંડી હતી.વધુ વાંચો -
બિલી આઈલિશ સોલો ટૂર દરમિયાન યોગ ફિટનેસ પહેલ શરૂ કરે છે
એક રોમાંચક ઘટનાક્રમમાં, ગ્રેમી-વિજેતા કલાકાર બિલી આઈલિશ માત્ર તેના સંગીતથી પ્રેક્ષકોને મોહિત કરી રહી નથી પરંતુ ફિટનેસની દુનિયામાં પણ પ્રવેશ કરી રહી છે. તેણી તેના ભાઈ અને સહયોગી ફિનીઆસ ઓ'કોનેલ વિના તેના પ્રથમ સોલો ટૂરની શરૂઆત કરતી વખતે, આઈલ...વધુ વાંચો -
રીહાન્નાનો સ્ટારડમ સુધીનો ઉદય: ફિટનેસ અને ફોકસની સફર
સંગીત અને મનોરંજનની દુનિયામાં, રીહાન્ના જેટલા શક્તિશાળી નામ બહુ ઓછા લોકો સાંભળે છે. બાર્બાડોસમાં તેના શરૂઆતના દિવસોથી લઈને વૈશ્વિક સંગીત આઇકોન બનવા સુધીની, તેની સફર અસાધારણ રહી નથી. તાજેતરમાં, બહુ-પ્રતિભાશાળી કલાકાર હેડલાઈન બનાવી રહી છે...વધુ વાંચો -
રીસ વિથરસ્પૂનની ફિટનેસ જર્ની અને નવા એલે વુડ્સની શોધ
એવી દુનિયામાં જ્યાં ફિટનેસ અને ફિલ્મ ઘણીવાર એકબીજાને અડીને આવે છે, રીસ વિથરસ્પૂન ફક્ત તેના પ્રભાવશાળી યોગ વર્કઆઉટ્સ માટે જ નહીં, પરંતુ પ્રિય ફિલ્મ "લેગા..." ના પ્રિકવલમાં એલે વુડ્સના આઇકોનિક પાત્રને મૂર્તિમંત કરવા માટે એક નવા સ્ટારની તેની રોમાંચક શોધ માટે પણ હેડલાઇન્સમાં છે.વધુ વાંચો -
કિમ કાર્દાશિયનની ફિટનેસ જર્ની અને વિવાદાસ્પદ મુલાકાતો: એક બેવડી વાર્તા
તાજેતરના અઠવાડિયામાં, કિમ કાર્દાશિયન ફક્ત તેના ફિટનેસ શાસન માટે જ નહીં, પરંતુ 1989 માં તેમના માતાપિતાની હત્યાના દોષિત કુખ્યાત ભાઈઓ લાયલ અને એરિક મેનેન્ડેઝની તેની વિવાદાસ્પદ મુલાકાતો માટે પણ હેડલાઇન્સમાં રહી છે. રિયાલિટી સ્ટાર અને ઉદ્યોગસાહસિક તરીકે...વધુ વાંચો -
એમ્મા વોટસન ન્યૂ ફિટનેસ સ્ટુડિયો ખાતે ડેમ મેગી સ્મિથને અનોખા યોગા વર્કઆઉટ સાથે ઉજવે છે.
ફિટનેસ અને શ્રદ્ધાંજલિના આનંદદાયક મિશ્રણમાં, એમ્મા વોટસને તાજેતરમાં જ તેના તાજેતરમાં ખુલેલા ફિટનેસ સ્ટુડિયોમાં એક નવો યોગ વર્કઆઉટ શરૂ કર્યો, જે સુપ્રસિદ્ધ ડેમ મેગી સ્મિથને સમર્પિત છે. લંડનમાં આયોજિત આ કાર્યક્રમે ચાહકો અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓને આકર્ષ્યા...વધુ વાંચો -
યોગાસનના ફાયદા
૧.શરીરનો આકાર: યોગ પ્રભાવશાળી વળાંકો બનાવતી વખતે વધુ સંપૂર્ણ આકૃતિ જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે લવચીકતામાં સુધારો કરે છે, ખાસ કરીને કમરમાં, અને છાતીને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે, જે તેને શરીરને આકાર આપવાનો એક અસરકારક માર્ગ બનાવે છે. ...વધુ વાંચો
