સુખાકારી અને સેલિબ્રિટીના ઉત્તેજક મિશ્રણમાં, મારિયા કેરેએ સત્તાવાર રીતે તેના વિશિષ્ટ શરૂ કર્યા છેયોગ -તંદુરસ્તી પ્રોગ્રામ, યોગ્ય રીતે "દિવા વર્કઆઉટ." તેની આઇકોનિક વોકલ રેન્જ અને ગ્લેમરસ જીવનશૈલી માટે જાણીતી, કેરી હવે તેના હસ્તાક્ષર ફ્લેરને ફિટનેસ વર્લ્ડમાં લાવી રહી છે, ચાહકોને તેમની આંતરિક દિવા અને શારીરિક સુખાકારી બંનેને સ્વીકારવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.

પ્રોગ્રામ, જે જોડાય છેઉચ્ચ- energy ર્જા વર્કઆઉટ્સ સાથે યોગ, તમામ માવજત સ્તરના વ્યક્તિઓને પૂરી કરવા માટે રચાયેલ છે. મારિયા, જે લાંબા સમયથી સ્વ-સંભાળ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે હિમાયતી છે, તે જીવનમાં સંતુલન શોધવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. "યોગ હંમેશાં મારા માટે અભયારણ્ય રહ્યો છે," તેણે તાજેતરના એક ઇન્ટરવ્યુમાં શેર કર્યું. "તે ફક્ત શારીરિક પાસા વિશે જ નથી; તે તમારી ભાવનાને પોષવા અને તમારા સાચા સ્વને સ્વીકારવા વિશે છે."

દિવા વર્કઆઉટમાં દિનચર્યાઓની શ્રેણી છે જેમાં પરંપરાગત તત્વોનો સમાવેશ થાય છેયોગ, તાકાત તાલીમ, અને નૃત્ય પણ, બધા મારિયાની સૌથી મોટી હિટ્સના સાઉન્ડટ્રેક પર સેટ છે. સહભાગીઓ તેમની મનપસંદ ધૂનને બેલ્ટ કરતી વખતે પોઝમાંથી વહેવાની અપેક્ષા રાખી શકે છે, જે અનુભવને ઉત્સાહપૂર્ણ અને મનોરંજક બનાવે છે.

વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ ઉપરાંત, પ્રોગ્રામમાં માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને સુખાકારીની ટીપ્સ શામેલ છે, જે મારિયાના સાકલ્યવાદી અભિગમને પ્રતિબિંબિત કરે છેયોગ્યતા. "હું ઇચ્છું છું કે દરેક વ્યક્તિ સશક્તિકરણ અને કલ્પિત લાગે, "તેણીએ જણાવ્યું હતું." આ પ્રોગ્રામ તમે કોણ છો, અપૂર્ણતા અને બધાની ઉજવણી કરવાનો છે. "

તેની સંપૂર્ણ દિવા ફરિયાદ સાથે, મારિયા કેરે ફક્ત એ પ્રોત્સાહન આપી રહી નથીયોગ્યતાપદ્ધતિ; તે એક ચળવળ બનાવી રહી છે જે સ્વ-પ્રેમ અને આત્મવિશ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. જેમ કે દિવા વર્કઆઉટમાં જોડાવા માટે ચાહકો ઉમટે છે, તે સ્પષ્ટ છે કે મારિયા માત્ર એક મ્યુઝિક આઇકોન જ નહીં, પણ માવજત સમુદાયમાં સકારાત્મકતાનો એક દીકરો પણ છે. પછી ભલે તમે લાંબા સમયથી ચાહક હોવ અથવા તેના સંગીત માટે નવા, આ પ્રોગ્રામ પરિવર્તનશીલ અનુભવ બનવાનું વચન આપે છે જે શરીર અને આત્માને સુમેળ આપે છે.