• પૃષ્ઠ_બેનર

સમાચાર

કેલીની અલ્ટીમેટ યોગ વર્કઆઉટ રૂટિન

કેલી અને બેન્ડ-સાથી ફ્રાન્સિસ મેક્કી જ્યારે 1987માં ધ વેસેલાઈન્સની રચના કરી ત્યારે કોલેજમાં હતા.

કેલી, એતંદુરસ્તીઉત્સાહી, શહેરના મધ્યમાં એક નવું યોગ જીમ ખોલ્યું છે. "કેલીના યોગા હેવન" નામના આ જીમનો ઉદ્દેશ્ય વ્યક્તિઓને યોગાભ્યાસ કરવા અને તેમની એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માટે શાંત અને આવકારદાયક જગ્યા પ્રદાન કરવાનો છે.


 

કેલી, પ્રમાણિત યોગ પ્રશિક્ષક, ઘણા વર્ષોથી ફિટનેસ અને વેલનેસ પ્રત્યે ઉત્સાહી છે. તેણી માને છે કે યોગ એ માત્ર શારીરિક વ્યાયામ નથી પણ એક માનસિક અને આધ્યાત્મિક અભ્યાસ પણ છે જે વ્યક્તિના જીવનમાં સંતુલન અને સંવાદિતા લાવી શકે છે.

આ જીમ વિવિધ પ્રકારના યોગ વર્ગો પ્રદાન કરે છે, જેમાં નવા નિશાળીયાથી લઈને અદ્યતન પ્રેક્ટિશનરો સુધીના અનુભવના તમામ સ્તરો પૂરા પાડવામાં આવે છે. કેલીનું યોગ હેવન હઠ, વિન્યાસા, અષ્ટાંગ અને યીન સહિતની યોગ શૈલીઓની શ્રેણી પ્રદાન કરે છેયોગ, દરેક માટે કંઈક છે તેની ખાતરી કરવી.


 

પરંપરાગત ઉપરાંતયોગવર્ગો, જિમ વિશેષ વર્કશોપ અને ઇવેન્ટ્સ પણ ઓફર કરે છે, જેમ કે ધ્યાન સત્રો, માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ અને વેલનેસ રીટ્રીટ્સ. કેલી સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે એક સર્વગ્રાહી અભિગમ બનાવવા માટે સમર્પિત છે અને તેણીનો હેતુ તેના ગ્રાહકોને માત્ર શારીરિક વ્યાયામથી આગળ વધે તેવો ગોળાકાર અનુભવ પ્રદાન કરવાનો છે.


 

કેલીના યોગા હેવન પહેલાથી જ સ્થાનિક સમુદાયનું ઘણું ધ્યાન ખેંચી ચુક્યું છે, ઘણી વ્યક્તિઓએ નવા જિમ વિશે તેમનો ઉત્સાહ વ્યક્ત કર્યો છે. જિમના શાંત અને આમંત્રિત વાતાવરણ, કેલીની કુશળતા અને યોગ પ્રત્યેના જુસ્સા સાથે મળીને, તેને તેમની ફિટનેસ અને સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માંગતા લોકો માટે લોકપ્રિય પસંદગી બનાવી છે.

કેલી પોતે ઘણીવાર વર્ગોમાં આગેવાની કરતી અને તેના ક્લાયન્ટ્સ સાથે વાતચીત કરતી જોવા મળે છે, જે તેના જીમના દરવાજામાંથી પસાર થાય છે તે દરેક માટે ગરમ અને સહાયક વાતાવરણ બનાવે છે. તેણી તેના ગ્રાહકોને તેમના ફિટનેસ લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં અને યોગની પ્રેક્ટિસ દ્વારા આંતરિક શાંતિ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.

સર્વગ્રાહી સુખાકારી અને માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસમાં વધતી જતી રુચિ સાથે, કેલીયોગ હેલ્થ અને ફિટનેસ માટે વ્યાપક અભિગમ ઇચ્છતા લોકો માટે હેવન એક ગો-ટૂ ડેસ્ટિનેશન બનવા માટે તૈયાર છે. શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપતી જગ્યા બનાવવા માટે કેલીનું સમર્પણ તેના જિમને અલગ પાડે છે અને તેને શહેરના ફિટનેસ દ્રશ્યમાં મૂલ્યવાન ઉમેરો બનાવે છે.


 

સ્વ-શોધ અને સર્વગ્રાહી સુખાકારીની યાત્રા શરૂ કરવા માંગતા કોઈપણ માટે, કેલીનું યોગ હેવન એક આવકારદાયક અને સંવર્ધન વાતાવરણ પ્રદાન કરે છે જ્યાં તેઓ યોગની પરિવર્તનશીલ શક્તિનું અન્વેષણ કરી શકે છે. કેલીનો યોગ પ્રત્યેનો જુસ્સો અને અન્ય લોકોને સ્વસ્થ અને વધુ સંતુલિત જીવન જીવવામાં મદદ કરવાની તેની પ્રતિબદ્ધતા તેના જિમને સમુદાયમાં હકારાત્મકતા અને સુખાકારીનું દીવાદાંડી બનાવે છે.


પોસ્ટ સમય: જૂન-20-2024