હેલી બીબર તાજેતરમાં જ તેના માવજત અને સુખાકારી પ્રત્યેના સમર્પણ માટે હેડલાઇન્સ બનાવી રહી છે, અને તેની નવીનતમ ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં ચાહકો ગૂંજાય છે. મોડેલ અને નવી મમ્મીએ તેના પોસ્ટપાર્ટમ યોગની નિયમિતતા વિશે એક ઝલક શેર કરી, અને તે વધુ વિશેષ બનાવે છે તે તે છે કે તે તેના નવજાત પુત્ર જેક સાથે કરી રહી છે.

પોસ્ટમાં, હેલી એક શાંતમાં જોઇ શકાય છેયોગસ્ટુડિયો, લીલીછમ લીલોતરી અને કુદરતી પ્રકાશથી ઘેરાયેલું. તેણીએ આરામદાયક એક્ટિવવેરમાં પોશાક પહેર્યો છે, અને તેનો બાળક છોકરો તેની છાતી સામે હૂંફાળું વાહકમાં વસેલું છે. છબી શાંતિ અને સુલેહ -શાંતિની ભાવનાને વધારે છે, અને તે સ્પષ્ટ છે કે હેલી તેના જીવનના આ પરિવર્તનશીલ સમય દરમિયાન તેના યોગ પ્રથામાં આશ્વાસન શોધી રહી છે.

હેલી તેની માતૃત્વની યાત્રા વિશે ખુલ્લી રહી છે, અને તે તેની સાથે આવતા શારીરિક અને ભાવનાત્મક પડકારો વિશે નિખાલસ રહી છે. તાજેતરના એક ઇન્ટરવ્યુમાં, તેમણે નવી માતૃત્વની અંધાધૂંધી વચ્ચે સ્વ-સંભાળ અને શાંતની ક્ષણો શોધવાના મહત્વ વિશે વાત કરી. "યોગ"તેણીએ શેર કર્યું." મારા માટે મારા શરીર સાથે જોડાવાનો, મારા મનને શાંત કરવા અને શ્વાસ લેવાનો સમય છે. અને મારી પ્રેક્ટિસ દરમિયાન મારી સાથે જેક રાખવાથી મને ખૂબ આનંદ અને ગ્રાઉન્ડિંગ energy ર્જા મળે છે. "

સુખાકારી પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતા અને સ્વ-સંભાળ સાથે માતૃત્વ સંતુલિત કરવાની તેમની ક્ષમતા માટે ઘણા લોકોએ હેલીની પ્રશંસા કરી હતી, આ પોસ્ટ ચાહકો અને સાથી હસ્તીઓનો ટેકો મેળવ્યો છે. "આ બધું છે," એક અનુયાયીએ ટિપ્પણી કરી. "નિંદ્રાધીન રાત અને અનંત ડાયપર ફેરફારોની વચ્ચે પણ, તેમની સુખાકારીને પ્રાધાન્ય આપવા માટે તમે ત્યાં ઘણા નવા માતાને પ્રેરણા આપી રહ્યાં છો."

તેના માટે હેલીનું સમર્પણયોગ પદ્ધતિ અગ્રણી વેલનેસ કંપની સાથેની તેની ભાગીદારીનું પ્રતિબિંબ પણ છે. લોકપ્રિય યોગ અને એક્ટિવવેર બ્રાન્ડના બ્રાન્ડ એમ્બેસેડર તરીકે, તે યોગ અને માઇન્ડફુલનેસના ફાયદા માટે અવાજની હિમાયતી રહી છે. કંપનીનું મિશન વ્યક્તિઓને તંદુરસ્ત, વધુ સંતુલિત જીવન જીવવા માટે સશક્ત બનાવવાનું છે, અને હેલી તે નૈતિકતાનું એક ચમકતું ઉદાહરણ રહ્યું છે.

તેના ઉપરાંતયોગ પદ્ધતિ, હેલીએ પોષક આહાર જાળવવા અને અન્ય રીતે સક્રિય રહેવા પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. તેણીને તેના પતિ, જસ્ટિન બીબર અને તેમના પુત્ર સાથે આરામથી ચાલતા જોવા મળી છે, અને તેણીની ગર્ભાવસ્થા પછીની તાકાત ફરીથી બનાવવા માટે તેણીની રૂટિનમાં નમ્ર શક્તિની તાલીમ કસરતોનો સમાવેશ કરી રહી છે.

જેમ કે તે નવી માતૃત્વની ખુશીઓ અને પડકારો પર નેવિગેટ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, હેલી તેની સુખાકારીને પ્રાધાન્ય આપવા અને તેના પુત્ર માટે સકારાત્મક ઉદાહરણ નક્કી કરવા માટે કટિબદ્ધ છે. "હું ઈચ્છું છું કે જેક તેની મમ્મીને શારીરિક અને માનસિક રીતે પોતાની સંભાળ લેતા જોઈને મોટો થાય." "હું ઇચ્છું છું કે તે નાનપણથી જ સ્વ-પ્રેમ અને સ્વ-સંભાળનું મહત્વ સમજે."

તેના પ્રત્યે હેલીની પ્રતિબદ્ધતાયોગપ્રેક્ટિસ અને એકંદર સુખાકારી એ એક રીમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપે છે કે પોતાની સંભાળ રાખવી એ સ્વાર્થી નથી, પરંતુ અન્ય લોકો માટે સંપૂર્ણ રીતે બતાવવામાં સક્ષમ થવા માટે જરૂરી પાયો છે. નવી મમ્મી તરીકેની તેની યાત્રા અને તેના સુખાકારી પ્રત્યેના તેના સમર્પણ એ ઘણા લોકો માટે પ્રેરણારૂપ છે, અને માતૃત્વની વાસ્તવિકતાઓ વિશેની તેની નિખાલસતા લોકોની નજરમાં એક તાજું અને સંબંધિત પરિપ્રેક્ષ્ય છે.