જેમ જેમ જીવનની ગતિ ઝડપી બને છે અને કામનું દબાણ વધે છે, તેમ તેમજીમઘણા લોકો માટે તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવવાનો એક મુખ્ય માર્ગ બની ગયો છે. જો કે, આ એક રસપ્રદ પ્રશ્ન ઉભો કરે છે: શું જીમ ખરેખર આપણા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરી રહ્યું છે, અથવા તે કસરતના દબાણનો બીજો સ્તર ઉમેરી રહ્યું છે?
ભૂતકાળમાં જે લોકો ખેતરોમાં કે કારખાનાઓમાં કામ કરતા હતા, તેઓ કુદરતી રીતે શારીરિક પ્રવૃત્તિ મેળવતા હતા. શ્રમ કર્યા પછી, તેમના શરીર કુદરતી રીતે આરામ અને આરામ કરતા હતા. આજકાલ, આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ઓફિસમાં કામ કરે છે, કુદરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનો અભાવ હોય છે, અને સ્વસ્થ રહેવા માટે વૈકલ્પિક રસ્તાઓ શોધવાની જરૂર હોય છે. ઉલ્લેખ ન કરવો, આપણામાંથી ઘણાને હજુ પણ સારી ભૂખ લાગે છે, તો જો આપણે કસરત ન કરીએ તો શું થશે?
ચાલો સાથે મળીને કલ્પના કરીએ: જીમમાં વજન ઉપાડતા લોકો અને ખેતરમાં પરસેવો પાડતા ખેડૂતોનું દ્રશ્ય. કયું દ્રશ્ય વધુ સુંદર છે? કયું દ્રશ્ય કુદરતી જીવનશૈલીની નજીક છે? શુંજીમશું ખરેખર ભૂતકાળના શારીરિક શ્રમને બદલી શકે છે, કે પછી તે આપણા ઝડપી ગતિવાળા આધુનિક જીવનમાં દબાણનું એક નવું સ્તર ઉમેરી રહ્યું છે?
નીચે આપેલા કોમેન્ટમાં તમારા વિચારો શેર કરો.
જો તમને અમારામાં રસ હોય, તો કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-૧૬-૨૦૨૪
