વેલ્સની રાજકુમારી, કેટ મિડલટનની રમતવીર પ્રતિભા બાળપણથી જ દેખાવા લાગી. એક ભૂતપૂર્વ સહાધ્યાયીએ એકવાર ડેઇલી મેઇલને કહ્યું હતું કે યુવાન કેટ મિડલટન, ગંભીર ગુંડાગીરીનો અનુભવ કર્યા પછી, પ્રેમ વિકસાવીને પોતાનો આત્મવિશ્વાસ અને હિંમત શોધી કાઢી હતી.રમતગમત.
વીસીના દાયકામાં કેટ મિડલટનના ફોટા પણ સાયકલિંગમાં તેમનો ખૂબ રસ દર્શાવે છે, જે તેમને શાહી પરિવારની સૌથી કુશળ સાયકલ સવારોમાંની એક બનાવે છે.

પ્રિન્સ વિલિયમની ગર્લફ્રેન્ડ બન્યાના ત્રણ વર્ષ પછી, 2005 માં, કેટ મિડલટન બકલબરી નજીકના તેના ઘરેથી સ્થાનિક જીમ સુધી સાયકલ ચલાવતી જોવા મળી હતી. તે શાંત અને કેઝ્યુઅલ દેખાતી હતી, સનગ્લાસ પહેરેલી હતી, લાઇટસફેદ ટી-શર્ટ, અનેસ્પોર્ટ્સ શોર્ટ્સ, ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં સવારીનો આનંદ માણી રહી હતી. ઘરે પાછા ફરવા માટે 20 મિનિટ સાયકલ ચલાવતા પહેલા તે લગભગ એક કલાક ફિટનેસ સેન્ટરમાં રહી હતી.

2008 માં, 25 વર્ષીય કેટ મિડલટને તેના માતાપિતાની મેઇલ-ઓર્ડર ડેકોરેશન કંપની, "પાર્ટી પીસીસ" સુધી વાહન ચલાવવા કે જાહેર પરિવહનમાં જવાને બદલે સાયકલ ચલાવવાનું પસંદ કર્યું.

2 નવેમ્બર, 2023 ના રોજ, સ્કોટલેન્ડમાં ડચેસ ઓફ રોથેસે તરીકે, કેટ મિડલટને સ્કોટલેન્ડના મોરેમાં યુવાનો માટે જીવન બદલી નાખનારી આઉટડોર શિક્ષણ અને સાહસિક પ્રવૃત્તિઓ પૂરી પાડતી એવોર્ડ વિજેતા ચેરિટી, આઉટફિટ મોરેની મુલાકાત દરમિયાન ઝડપથી પોતાની એથ્લેટિક પ્રતિભા દર્શાવી. તેણીએ યુવાનોને સ્થળાંતર કરવા માટે સક્રિયપણે પ્રોત્સાહિત કર્યા.